在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 77.39克.
早餐: Яблоко, Мандарины, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 午餐: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Помидоры, Яичница. 晚餐: Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыба Вареная. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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