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89.8 kg
197.8 lb
🤷♀️?
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89.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. 午餐: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Salt , Apples , Roast Beef, Beef or Meat Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 小食/其他: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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