在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 37.13克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Kabak Mücver, Kabak Mücver. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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