在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 30.86克 | 碳水物: 229.02克.
早餐: Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. 午餐: Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis nach Klassischer Art. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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