在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 185.99克.
早餐: Veganz Kakao-Nibs, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 午餐: Pizza Margherita. 晚餐: Milram Frühlingsquark Leicht, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Brechbohnen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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