在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Hortifruti Manga Tommy, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Frito. 午餐: Friboi Fralda. 下午茶: Doce de Leite, Pão Francês. 晚餐: Lentilhas Cozidas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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