在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 81.95克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 116.80克.
午餐: Uleg Sambal Pedas, Sugar, Orange Drink, Nasi Putih, Soy Sauce, Grilled Chicken. 晚餐: Kraft Keju Cheddar, Margarine, SuperIndo Chicken Nugget, Toasted Bread, Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 更多的......
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808 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, Samsung Health - 14 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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