在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 103.69克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 113.39克.
早餐: Лимон, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Перекресток Смесь Овощное Трио, Рузское Молоко Сметана 15%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Parmalat Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 晚餐: Лимон, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовик. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|