在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 25.52克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Pain, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo. 午餐: Carrefour Beignets de Crevettes, Vinaigrette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Salade de chou cru. 晚餐: Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère, Salade de chou cru, Carrefour Beignets de Crevettes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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