在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 101.92克.
早餐: Café, Cogumelos, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Pão Integral. 午餐: Pepsi Pepsi Zero, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Alface, Pão Integral. 小食/其他: Banana, Ceifeiro Granola com Frutas, Betânia Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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