在2015年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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126.8 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 10.01克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 38.82克.
早餐: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, 1% Fat Milk, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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