在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 119.50克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 54.42克.
早餐: Denny Gold Medal Pork Sausages, Egg (Whole), Bacon, Red Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms. 午餐: Batts Real Mayonnaise, Denny Gold Medal Pork Sausages, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Tomatoes. 晚餐: Burrito Bowl. 小食/其他: Alpro Almond Milk, Avonmore Fresh Cream, Tesco Full Fat Milk Less Than 4% Fat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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