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🍞🧀 🍝
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48.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 165.98克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Activia Activia 0% Nature. 晚餐: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. 小食/其他: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Skyr 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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