在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 122.58克 | 碳水物: 83.15克.
早餐: Английский Грецкий Орех, Клубника, Творог 5%, Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Бразильские Орехи. 午餐: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Окей Соус Бальзамический, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Голубика, Помело. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|