在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сливочное Масло, Милка Цельный Фундук, Макфа Хлопья Овсяные. 午餐: York Fresh Сэндвич с Цыпленком, Беконом и Яйцом, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Баклажан, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|