在2015年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Çilek, Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Fasulye, Nestle Nesfit, Sütaş Light Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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