Det är i princip bara vatten, i tisdags var det 2,5 kilo plus
|
73.8 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 13.26克.
早餐: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. 午餐: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 晚餐: ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|