在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2339 千卡
|
脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 290.39克.
早餐: Цархліб Маковик, Куриная Отбивная, Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 午餐: Roshen Roshetto Вафля, Yarych Крекер с Какао, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 晚餐: Форнетти Мини Абрикос. 小食/其他: Батон, Куриная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|