在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 110.51克.
早餐: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Светаево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Дикое Море Сельдь Филе-Кусочки Слабосолёная в Масле , Светаево Творожный Сыр Сливочный , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. 晚餐: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|