在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: AH Zaanse Huisje Melkchocolade, Euro Shopper Marie Biscuit, Isey Skyr Perzik. 午餐: AH Keulse Smeerleverworst , AH Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Lidl Tijgerwitbrood, Twinkelz Kruidnootjes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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