在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 124.82克 | 碳水物: 197.67克.
早餐: Глобус Маслины без Косточек, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. 午餐: Каравай Хлебцы Финские, Петрушка, Мореодор Чука Салат, Помидоры Черри, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Лук, Картофель, Морковь. 晚餐: Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 小食/其他: Помело, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|