在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2706 千卡
|
脂肪: 124.79克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 305.44克.
早餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Белая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Белая Мука, Яйцо. 午餐: Агро-Альянс Пшено Золотистое, Чеснок, Моя Цена Томатная Паста , Морковь, Лук, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Тихорецкая Пшеничная Мука. 晚餐: Вкусная Тема Ткемали Сливово-Гранатовый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Просто Рис Отборный. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кундрат Вафли Сгущённое Молоко, Mixbar Семечки, Магнит Яблоко, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|