在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 95.36克.
早餐: Конфета, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 午餐: Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью. 小食/其他: Хлеб. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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