在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 64.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Aldi Rote Paprika, Satsuma, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Aldi Magerquark. 晚餐: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), TiP Chop Suey Pute mit Reis. 小食/其他: Rosewein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 更多的......
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稳定体重
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