在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Дружба Плавленный Сыр, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб. 午餐: Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. 晚餐: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|