在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 179.82克.
早餐: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Томленое Молоко, Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Cinnabon Классический Синнабон, Академия Кофе Матча Капучино на Молоке. 晚餐: Пицца с Ветчиной, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. 小食/其他: Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|