在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 124.14克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). 午餐: Яблонька Бисквит , Шампиньоны Жареные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Голень в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|