在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 81.22克.
午餐: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Минтай Жареный, Булгур (Вареный). 晚餐: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Ветчина Куриная, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха. 小食/其他: ЯНТА Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|