在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 246.06克.
早餐: Milk, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries , Blueberries , Aldi Wheat Biscuits. 午餐: Pepsi Pepsi Max (Can), Bramwells Cream Cheese Spread, Damora Rice Cakes. 晚餐: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. 小食/其他: Sponge Cake with Icing, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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