在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4657 千卡
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脂肪: 119.53克 | 蛋白质: 167.43克 | 碳水物: 704.28克.
早餐: Lider Barquillos para Helados, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Colun Mi Queso Fresco , Evercrisp Ramitas, Mandarinas. 午餐: PF Lasaña Boloñesa. 晚餐: Tomates, Pan Amasado, Receta del Abuelo Pate de Campo, Colun Mi Queso Fresco, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Lefersa Levadura, Calo Margarina Light, Unimarc Harina sin Polvos. 小食/其他: Lider Barquillos para Helados, Pan Amasado, Lefersa Levadura, Calo Margarina Light, Unimarc Harina sin Polvos, Nestlé Manjar, Huevo Frito. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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