在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 191.58克.
早餐: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Milford Сахарозаменитель, Зеленый Чай, Чебуреки с индейкой и сыром. 晚餐: Гречка Отварная, Сердечки с подливой. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Чипсы из лаваша, Сердечки с подливой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|