在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 20.29克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 午餐: Melancia, Ruffles Batata Frita, Hershey's Chocolate Ao Leite, Antarctica Guaraná Caçulinha, Select Pão de Forma, Ovo Frito. 小食/其他: Café com Açúcar, Select Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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