在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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127.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Probiótica 100% Pure Whey. 午餐: Catupiry Catupiry Original, Ráris Arroz Integral com Quinua, Filé Mignon Grelhado, Broa de Fubá. 晚餐: Suco de Limão, Ráris Arroz Integral com Quinua, Camil Feijão Carioca Cozido, Torresmo de Minas Torresmo Frito. 小食/其他: Sunny Day Queijo Frescal. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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