在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 46.92克.
早餐: NovaSweet Подсластитель, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. 午餐: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaq Well, Bob Батончик с Вишней и Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|