在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 12.26克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Lactel Молоко 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Яйцо. 午餐: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая. 晚餐: Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Mis Йогурт 0,6%, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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