在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: Mätti Мюсли Шоколадное Ассорти, Гринагро Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Печень по-Строгановски с Гречкой, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко. 晚餐: Своя Компания Салат с Курицей и Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|