在2011年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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110.8 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 254.61克.
早餐: Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. 午餐: Bud Light & Clamato Chelada, Hot Dogs. 晚餐: Tap Water, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Tap Water, Chocolate Chip Cookie, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas . 更多的......
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3419 千卡
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运动:
高尔夫（带车子的） - 5 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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