在2015年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 28.92克 | 蛋白质: 169.35克 | 碳水物: 49.38克.
早餐: Tesco Passata, Jalapeno Peppers, Coffee, Turkey Breast Meat, Mushrooms, Egg White, Egg. 午餐: mushroom, cauliflower, turkey breast, courgette, mushroom, cauliflower, turkey breast, courgette. 晚餐: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey Roast Ham. 小食/其他: Sparta Chunks, Smoked Salmon, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein My Bar Zero, Coffee, Tetley Lemon Green Tea. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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