在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2644 千卡
|
脂肪: 109.01克 | 蛋白质: 106.44克 | 碳水物: 303.75克.
早餐: Багет, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 午餐: Багет, Борщ с Курицей. 晚餐: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Xsweet Торт Сникерс. 小食/其他: Valesto Треугольник с Творогом, Батон, Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая, Форнетти Мини Абрикос. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|