|
ОГ 94,5
ОТ 77
ОЖ 86
ОБ 97
ОН 54
ОР 27,5
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Ulker Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Чебурек с Курицей. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ваниль Торт Прага, Ашан Чебурек с Курицей. 晚餐: Перекресток Печенье Фантазия, Ваниль Торт Прага, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Простоквашино Сметана 10%, Рыжики, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|