在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 107.48克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Иней Окорок Юбилейный , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Viola Сыр с Лисичками. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Мне кажется, я как-то слишком быстро теряю вес 🤔 хотя изменений в питании не было, аппетит хороший, разве только активности почти нет, ибо я на больничном. Что за магия
2023年11月1日 会员：: a.adzhiii
|
|
|