在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 107.63克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Миндаль Миндаль, Кузбассхлеб Хлеб Тостовый Пшеничный, Жареное Яйцо, Черный Кабан Бекон Сырокопченый, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Астория Соус Грибной, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Elementaree Мак'н'чиз с Беконом из Фильма "Один Дома". 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Красная Цена Сушки Простые, Красная Цена Сушки Простые, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|