在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 27.81克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: Pasta Jajeczna, Chleb Biały. 午餐: Pieczeń Rzymska, Sałatka z Pora. 晚餐: Snickers Snickers, Sernik, Mleko (Mleko). 小食/其他: Cukier Brązowy, Ciasto z Marchwi bez Lukru. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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