在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2754 千卡
|
脂肪: 122.26克 | 蛋白质: 116.85克 | 碳水物: 294.14克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Level Kitchen Малиново-Творожный Мусс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом. 午餐: Nutberry Батончик «Кокос Бар», Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе и Паста Орзо, Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами. 晚餐: R.A.W. Life Малиновая Панакота, Level Kitchen Куриная Оладья, Запеченная с Овощной Икрой и Гречка Масала. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Пирожное Наполеон, R.A.W. Life Батончик Ореховый Глазированный «Банан», Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|