在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
500 千卡
|
脂肪: 18.06克 | 蛋白质: 10.74克 | 碳水物: 73.79克.
早餐: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Nestle Какао-Напиток Хрутка. 午餐: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. 晚餐: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|