在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 64.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Ja! Ananasstücke, Aldi Magerquark, Leerdammer Delacrème , Aldi Emmentaler, Aldi Rote Paprika, Satsuma, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii . 小食/其他: Pringles Pizza Flavour. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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