在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 62.00克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Белый Медведь Сметана 20%. 午餐: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Колбаски Домашние Куриные. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 9%, Белый Медведь Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 小食/其他: Лавина Хлеб Артизиан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Избенка Масло Сливочное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|