在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 287.42克.
早餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Белая Долина Молоко 2,5%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Белый Хлеб, Сдобушка Пирожок с Курагой, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Перекресток Тилапия Жареная, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|