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Nurlaili Januarfi的日记, 2023年11月1日

在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月1日:
543 千卡 脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 18.24克 | 碳水物: 83.78克.   早餐: Regal Marie, Energen Energen Rasa Kacang Hijau. 午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
1409 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Nurlaili Januarfi的体重历史


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