在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 125.90克.
早餐: Elite Цикорий Растворимый, Йогурт Клубничный. 午餐: Суши. 晚餐: Приправа Острая 油辣子, Тофу 汤豆腐, Водоросли 海带, Ракушки 花蛤. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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